ေလ့လာမူမ်ား၏ အဆိုအရ အဲလိုမနက္ခင္း အိပ္ယာထတဲ့အခါမွာ စားျခင္းဟာ ပိုမိုျပီး ေဆးစြမ္းထက္တယ္ လို႔ သိရပါတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ ဝမ္းထဲမွာ အစာမရိွတဲ့အခါမွာ မေကာင္းတဲ့ ဗက္တီးရီးယား ပိုးမႊား မ်ားကိုအလြယ္တကူ တိုက္ခိုက္ဖယ္ရွားေပးနိုင္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ဝမ္းဗိုက္နဲ႔ ပက္သက္ တဲ့ ေရာဂါေတြကို ၾကက္သြန္ျဖဴက ကာကြယ္ေပးနိုင္ပါတယ္။
ဒါ့အျပင္ ခုခံအားက်ဆင္းမူေရာဂါမ်ား၊ အာရံုေၾကာနဲ႔ ပက္သက္ေသာေရာဂါမ်ား၊ အသည္း၊ ဆီးအိမ္ စတာ ေတြအျပင္ ေသြးလည္ပတ္မူကိုလည္း ၾကက္သြန္ျဖဴက ေကာင္းမြန္ေစနိုင္ပါတယ္။ အစာအိမ္အခ်ဥ္ေပါက္ ျခင္းေၾကာင့္ စိတ္ပူသူေတြအတြက္လည္း ၾကက္သြန္ျဖဴက အေကာင္းဆံုးကုသေပးနိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ဒါ့ေၾကာင့္ ေန႔စဥ္ ၾကက္သြန္ျဖဴကို စားေပးျခင္းျဖင့္ က်န္းမာေရးအတြက္ မ်ားစြာအေထာက္အကူ ျဖစ္ေစမွာ ျဖစ္ျပီး စားသင့္တဲ့ ပမာဏကေတာ့ အတိအက် မလိုအပ္ပါဘူး။
ရိုးရာေလ
No comments:
Post a Comment