ေခ်ာင္းဆိုးေနသူေတြအတြက္ တကယ္ကိုေကာင္းမြန္ျပီး ေငြေၾကးအကုန္အက် သက္သာေစတဲ့ နည္းလမ္း ေလးတစ္ခုမို႔ မွ်ေဝေပးလိုက္ရျဖင္းပင္ ျဖစ္ပါတယ္။
အသံုးျပဳပံုေလးကေတာ့
နႏြင္းမႈန္႔အနည္းငယ္ကို ယူလိုက္ပါ။ ျပီးေနာက္ ပ်ားရည္ လက္ဖက္စားဇြန္း တစ္ဇြန္း ထည့္ကာ ေမႊလိုက္ပါ။ တစ္ေန႔ကို နွစ္ႀကိ္မ္မွ သံုးႀကိမ္ စားေပးျခင္းျဖင့္ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းကို လ်င္ျမန္စြာ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ နႏြင္းနွင့္ ပ်ားရည္ဟာ အဆုတ္ၾကြက္သားေတြကို သန္မွာေစပါတယ္။
႐ုိးရာေလး
No comments:
Post a Comment