၁။ ပါရာစီတေမာကို ကိုကာကိုလာ၊ ပက္ပစီ စတဲ့ဂတ္စ္ပါတဲ့အရာမ်ားနဲ့ အခ်ဥ္ဓါတ္ပါေသာ အစားအစာမ်ား နဲ့ တြဲမေသာက္သင့္ပါဘူး။
၂။ ပါရာစီတေမာကို ကဖင္းဓါတ္ပါတဲ့ အစားအေသာက္မ်ားနဲ့ တြဲျပီး မေသာက္သင့္ပါဘူး။ တကယ္လို့ ေသာက္မိလွ်င္လည္း တစ္ေန့ကို (၂)လံုးထက္ ပိုေသာက္မိလွ်င္ အႏၱရာယ္ရွိပါတယ္။
၃။ ပါရာစီတေမာဟာ အရက္၊ ဘီယာ စတဲ့ မူးယစ္ေဆး၀ါးတို့နဲ့လည္း မတည့္ပါဘူး။
၅။ ပါရာစီတေမာကို တခါေသာက္ရင္ အနည္းဆံုး (၄)နာရီျခားသင့္ပါတယ္။ (၂၄) နာရီအတြင္း 500 mg (၈) လံုးထက္ ပိုေသာက္မိလွ်င္ အႏၱရာယ္ရွိပါတယ္။
၆။ ပါရာစီတေမာကို (အျခား အခ်ိဳေရ၊ အခ်ဥ္စတဲ့ အထက္ကေဖာ္ျပခဲ့တာေတြနဲ့ ေရာမေသာက္ေသာ္လည္းပဲ) အလြန္အကြ်ံေသာက္မိလွ်င္ ေက်ာက္ကပ္နဲ့ အသည္းပ်က္စီးျပီး ေသတတ္ပါ တယ္။
ပါရာစီတေမာတင္မကပဲ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးမ်ားနဲ့ အဂၤလိပ္ေဆးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ဂတ္စ္ပါတဲ့ အခ်ိဳေရမ်ား၊ အခ်ဥ္ဓါတ္ပါတဲ့ အရာမ်ားနဲ့ တြဲမေသာက္သင့္ပါဘူး။ ရိုးရိုးေရနဲ့ေသာက္ရင္ အေကာင္းဆံုးပါ။
ပါရာစီတေမာလ္ေဆးဟာ ျမန္မာျပည္သူျပည္သားမ်ား အမ်ားဆံုးေသာက္သံုးေနသည့္ ေဆးတစ္မ်ိဳးျဖစ္သည့္အတြက္ မသိေသးသူမ်ားအတြက္ အသိေပးျခင္းျဖစ္သလို သိျပီးသူမ်ားအတြက္လည္း သတိေပးရင္း မွ်ေ၀လိုက္ရပါတယ္။ ပို၍ တတ္သိနားလည္သူမ်ားလည္း လိုအပ္မွဳမ်ား၊ မွားယြင္းမွဳမ်ား ရွိေနပါက ထပ္မံျဖည့္စြပ္မွ်ေ၀ေပးႏိုင္ပါတယ္။
အသက္ကို ဉာဏ္ေစာင့္ဆိုသလို ကိုယ့္အသက္ကို ကိုယ္ပိုင္ဉာဏ္ျဖင့္ ဆင္ျခင္ျပီး လူသားတုိင္း က်န္းမာစြာ အသက္ရွည္ႏိုင္ၾကပါေစ။
Credit to က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား
No comments:
Post a Comment