အနာေဟာင္း၊အနာေဆြးမ်ား သက္သာေပ်ာက္ကင္းမည့္နည္းလမ္းေကာင္း
လူတစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးဟာအေရးႀကီးလွပါတယ္။ေရမွန္မွန္ခ်ိဳးျခင္းနဲ႔
သန္႔ရွင္းေသာအ၀တ္အစား မ်ားကို၀တ္ဆင္သင့္ပါတယ္။ သန္႔ရွင္းေသာအ၀တ္အစားဆိုရာမွာ တန္ဖိုးႀကီးၿပိး
လွပတဲ့အေရာင္ရွိတဲ့ အ၀တ္ကို မဆိုလိုပါ။ ေလွ်ာ္ဖြတ္ၿပီး သန္႕ရွင္းတဲ့အ၀တ္ကို ဆိုလိုရင္းျဖစ္ပါတယ္။
ေန႔စဥ္ ခႏၶာကိုယ္ သန္႕ရွင္းစြာေနထိုင္ဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ လူ႔ခႏၶာကိုယ္ဟာသန္႕ရွင္းသပ္ရပ္စြာ မေနဘဲေပက်ံၿပီးျဖစ္ သလိုေနထိုင္သြားရင္ေရာဂါဘယထူေျပာလာမွာပါ။ခႏၶာကိုယ္မွာအနာေရာဂါမ်ားလည္း ေပါက္တတ္ပါတယ္။
အနာမ်ားေပါက္ခဲ့ရင္ သင့္ေတာ္တဲ့ေဆး၀ါးနဲ႔ေတြ႔ရင္ အနာေတြေပ်ာက္ ကင္းေပမယ့္ တခ်ိဳ႕အနာေတြေပ်ာက္ကမေပ်ာက္ဘဲ
အနာေဟာင္း၊ အနာေဆြး အျဖစ္ေရရွည္ျဖစ္ေနတဲ့သူေတြေတြ႔ ရပါတယ္။ ဒီတစ္ပတ္ေတာ့စာဖတ္ပရိတ္သတ္ႀကီး
ကိုအနာေဟာင္း၊ အနာေဆြးေတြ သက္သာေပ်ာက္ကင္း မယ့္ နည္းလမ္းေလးေရးေပးလိုက္ပါတယ္။ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္း
သြားရင္လည္းတစ္ကိုယ္ေရ သန္႔ရွင္းေရးကို အျမဲဂရုစိုက္ဖို႔တိုက္တြန္းသြားရင္လည္းတစ္ကိုယ္ေရ
သန္႔ရွင္းေရးကို အျမဲဂရုစိုက္ဖို႔တိုက္တြန္းပါတယ္။ အနာေဟာင္း၊အနာေဆြးလို႔ဆိုရာမ်ာ ကာလအတန္ၾကာ
သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းမႈမရွိဘဲ အျမစ္တြယ္ေနတဲ့အနာကို ဆိုလိုရင္းျဖစ္ပါတယ္။ေဆးေဖာ္စပ္ ရမယ့္နည္းလမ္း
ကေတာ့ပ်ားဖေယာင္းတစ္က်ပ္သား၊ေထာပတ္စစ္စစ္ တဆယ္သားတို႔လိုအပ္ပါတယ္။ ပထမဦးစြာ ေထာပတ္ကို
မီးက်ီးခဲနဲ႔ခ်က္ရပါမယ္။ ေထာပတ္အရည္ေပ်ာ္လာတဲ့အခ်ိန္ကိုေရာက္ရင္ ပ်ားဖေယာင္းထည့္ေမႊေပးပါ။
ပ်ားဖေယာင္း အရည္ေပ်ာ္ၿပီးသမသြားရင္ေဆးအိုးကိုခ်ၿပီး အေအးခံပါ။ ၿပိီးရင္ဖန္ပုလင္းထဲထည့္ၿပီးေဆာင္ထား
ပါ။ ေဆးလိမ္းလိုရင္မီးခပ္ေႏြးေႏြးနဲ႔ အပူေပးပါ။ တစ္ေန႔ ကိုနွစ္ႀကိမ္မွ သုံးႀကိမ္အထိလိမ္းေပးရပါမယ္း။
အနာေဟာင္း၊ အနာေဆြးေတြရက္ပိုင္းအတြင္း သက္သာေပ်ာက္ကင္း ပါလိမ့္မယ္။ အနာေဟာင္း၊ အနာေဆြးေတြတင္မကပါဘူး၊
ထိခိုင္ရွနာမ်ား၊ ေရေႏြးပူ၊ ဆီပူေလာင္ျခင္းမ်ားဆိုင္ကယ္နဲ႔ကားအိတ္ေဇာအပူ ေလာင္ျခင္းတို႔အတြုက္
အေကာင္းဆုံးေဆးနည္းျဖစ္ ပါတယ္။ ေငြကုန္ေက်းကသက္သာၿပီးေဖာ္စပ္ရလြယ္ကူတဲ့ နည္းပါ။ အနာေဟာင္းေတြေပ်ာက္ကင္း သြားရင္ေတာ့
ဘ၀တစ္သက္တာမွာ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးကိုအျမဲ ဂရုစိုက္ဖို႔တိုက္တြန္းပါရေစ။
အထက္ပါနည္းလမ္းေလးကို
ေလ့လာမွတ္သားၿပီးအနာေဟာင္း၊အနာေဆြးမ်ားရွိတဲ့သူမ်ားေတြ႔ခဲ့ရင္ စာဖတ္ပရိတ္သတ္ႀကီးကတဆင့္
လမ္းညႊန္ေပးေစခ်င္လို႔ ေစတနာနဲ႔ ေရးေပးလိုက္ပါတယ္။
ေမာင္းသင္းႏြယ္(ေျမျပန္႔)
No comments:
Post a Comment